シャンプーは2、3日に１回で十分。シャンプーする前には、ブラッシングをして髪のほつれをとりましょう。事前によくすすげば、汚れの8割は落ちます。髪の乾燥がひどい場合は天然成分配合の石鹸・シャンプーを選ぶのが理想。特に天然アミノ酸を成分としたものがおすすめです。乾燥した髪に必要なのは水分やタンパク質ですから、トリートメントも成分を確認して選びましょう。

就寝前に尿素入りのハンドクリームをたっぷり塗ります。食品用ラップでくるんで靴下をはいて寝れば、翌朝はすべすべに。また軽石は目が粗く、強くこすると角質を取りすぎてしまうので使用を控えた方がよいでしょう。

うぶ毛を剃ることによって顔色が明るく見えたり、ファンデーションののりがよくなったりします。剃るときはよく切れるかみそりとシェービングクリームを使って。お肌は敏感なので剃った後すぐに化粧をしたり、日に当たるのは避けましょう。