自分の家のリフォームは、自分で手がけるのが理想です。自信がない人は金具の取り替えや傷の穴うめなど、小さな修繕から手がけてみましょう。ホームセンターに行くと、材料や工具の選び方をアドバイスしてもらえます。木材のカットや工具の貸し出しをしてくれるお店もあるので、まずはその店または親切な店員さんを「我が家御用達アドバイザー」にして、できることから始めましょう。

家族構成や生活スタイルなどを伝えると、将来を見通したアドバイスやリフォームの方法を提案してもらえます。工事着手前に、費用の見積もりを必ず出してもらいましょう。複数の業者に見積もりを依頼し、費用と工事内容をかねあわせて検討した上で将来の“ホームドクター”になってもらえそうな業者を選ぶことが大切です。

高齢者またはその予備軍が家族にいる場合は、段差をいかになくし、手すりをどこにつけるかがポイントになります。出入り口はできるだけ引き戸とし、ドアノブは握りやすいL字型のものに替えるなどの配慮も必要です。トイレは高齢者の部屋の近くに、玄関の上がり框の高さが負担にならないよう式台を置いたりと、家の中全体を見回したプランづくりをしましょう。